Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une technique naturelle considérant que chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe. Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps. Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. La réflexologie est une approche non intrusive, à la fois douce et profonde à l’écoute du langage du corps.

Thérapie holistique ou globale basée sur le principe que « tout est dans tout », que tout est lié et que chaque partie du corps se reflète. En soulageant et en relaxant le corps, on peut ainsi apaiser les maux de l’esprit, revitaliser et surtout stimuler le pouvoir d’auto guérison du corps.

La personne va entrer dans un processus de bien être de par sa capacité naturelle à rétablir son équilibre vital, à cultiver ses pensées et un comportement positif, ce qui va entrainer des émotions dynamisantes.

On sait que le stress est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques, l’énergie du corps est alors entravée et ce blocage peut entrainer des troubles divers.

La réflexologie va pouvoir détecter (sans diagnostiquer) ces tensions corporelles pour les libérer en rétablissant la circulation de l’énergie.

Les pressions sur les points et zones réflexes envoient des signaux au cerveau, ceux-ci donnant un certain équilibre au système nerveux ou libérant des corps chimiques comme l’endorphine, qui vont ensuite soulager le stress et la douleur.